Estilo de vida!

Oi, como anda as coisas? espero que todas estejam na dieta, umas mais aplicadas, outras com mais dificuldades, mas todas correndo atrás dos objetivos, seja ele qual for....

Para as coisas ficarem mais "bonitas" lembrem-se :

Dieta NÃO é tortura! Tente aproveitar e falar positivamente toda vez que você for comer algo saudável.
Se toda vez que você for comer certo você falar: “Ai que saco!! Ai que tortura!!” daí você perdeu totalmente o objetivo em viver um estilo de vida saudável. Seja positiva!!! Ame seus pratos coloridos, evite olhar ou ficar por perto de outras “tentações” e agradeça a Deus por poder fazer essa rrefeição que muita gente não pode ter (independente da sua religião). E por último o mais importante: SORRIA!!

Seu coração tb agradeçe...



Quem não quer uma geladeira assim???




Prestem atenção na higienização dos alimentos:



Tudo por um bumbum feliz : )




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