quinta-feira, 17 de janeiro de 2013

E ai como anda as coisas?

Oi!

La vem o tão temido FDS.... esta semana eu não consegui seguir a dieta mas msm assim nada se compara com o FDS... então temos que ter alguns truques na manga como: frutas bem docinhas a disposição, lanchinhos lights, sucos naturais, e muita atividade para a cabeça não ficar vazia, porque como diria a minha vó "mente vazia é oficina do diabo..."



Tire da sua mente os pensamentos obesos e a ideia de "perder peso". Se visualize no "peso ideal", admire pessoas com o modelo de corpo perfeito, se imagine comprando roupas para seu peso ideal e não preste atenção em pessoas acima do peso. E para receber seu corpo perfeito, sinta-se bem com você, não procure defeitos e abençoe cada centímetro do seu corpo
 
 
 

Não pense limitado, saiba que pode assumir sua magnificência, faça coisas que te dão alegria, se pergunte o que lhe traz satisfação, sinta-se bem e assim construa a sua vida.
 
 
SÓ VOCÊ PODE TOMAR UMA ATITUDE.
 
wank-r:

pretty much me

Nenhum comentário:

Postar um comentário