A levar em consideração as fotos mara...só que não.... eu quase morro nesta aula de calor.... é um inferno aquela sala as 17:30hs.... e podem ver que sou a única a tirar a camiseta... isso pq sou a mais gordinha da turma.... e pessoal me olha com cara de m... e eu só respondo se não quer ver não olhe... pq não tenho vergonha de tirar a camiseta para me exercitar, teria vergonha se tivesse só comendo feito uma porca deitada no sofá... então vão a merda que eu vou ser feliz...kkkk
Ontem foi dia do Grupo de Corrida... fiz bem pouco pq minha irmã tinha que pegar o onibus e estava armando um temporal.... ai fui levar ela.... dei 1 volta trotando 1 caminhando e + 1 trotando.... o prof. disse que o percurso é de uns 400 metros.... e mais uns 800 metros até chegar no local da aula....estou gostando muito apesar de toda a minha limitação.... estou usando tensor no joelho pq ele doi muito e esta ajudando.... estou apaixonada por estas aulas....
Um ótimo final de semana para todos....
bjus!!!!
Um ótimo final de semana para todos....
bjus!!!!
Olhaaa que maravilha! Isso mesmo, teria vergonha se não estivesse se cuidando ;)
ResponderExcluirÉ isso aí guria, continuar firme e forte :)
Beijos
Poli
É assim que eu penso não tenho vergonha quando estou lá afinal todas que estão lá estão em busca de um objetivo.... "mudar o corpo"... umas mais que as outras, mais todas em busca de algum objetivo...
Excluirbjus
Olá, tudo bem?
ResponderExcluirAdorei seu blog, tem muita coisa interessante, parabéns!
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Oi :)!
ResponderExcluirAh, gostava mto de spinning... Fazer no calor deve ser horrível o_o eu até troquei de academia por isso uma vez x.x fazia musculação no calor e me sentia mto mal. Hoje nao faço spinning pq prezo mais pelo fortalecimento muscular, pq fico mto torta na bike, tenho medo de acabar fazendo mal pro coluna hehehe futuramente devo voltar =) corrida é legal, no futuro só pra mim tbm XD hehehe nao posso atividades de alto impacto =(
bjo e aproveite =D
o///
Eu tb estou precisando fazer musculação para fortalecimento muscular, pq tenho muita dor no joelho... assim que der vou ajeitar minha agena e encaixar o musculaçao...
ExcluirBjus!
Ai que lindaaa, adorei saber que pouco se importa com quem olha torto...só faltou o beijinho no ombro....rs
ResponderExcluirTe achei linda pelas fotos, e me surpreendi vc já fazendo spinning,
Que máximo!
Eu sofro tanto na bicicleta, sabe pq sofro?
O banco me deixa dolorida....kkkkkk
Beijinhos e continue com toda essa disposição.
Oi!!! eu uso aqueles shorts com 'almofadinha' para ficar menos dolorido...rsrs
ExcluirBjus...
Oi
ResponderExcluirBem vinda ao desafio!
As pesagens devem ser atualizadas as sextas, pode deixar nos comentarios!!
Bjs
Ok, obrigada!!!
Excluirbjus