Lá vem o SOL tchurururu...!

Ta eu sei já falei umas quinhentas mil vezes.... #adorosol... mas  o que eu posso fazer se sou movida a energia solar... até o regime flui melhor no calor...(olha a desculpa para ter engordado no inverno..)rsrs...

 

Voltei a ir na academia mais constante coloquei minha bicicleta na area para fazer aero a hora que chegar do serviço... assim eu posso aproveitar e ficar com meus dogs...  (tenho 6...) imagina a farra que eles não fazem...

 

Passeando pelos blogs das amigas... vi no blog da Cíntia http://www.magreletes.com/ sobre um assunto que gostei muito é o "Técnico da Dieta" vc escolhe/acha alguém para te ajudar na dieta com incentivo, apoio, dicas etc... achei super legal... quem sabe arrumo uma técnica virtual aqui no blog... rsrs...

 

Meu peso continua o mesmo mas estou me acertando para conseguir encaixar tudo... casa, marido, cachorros, serviço, meus bolos e cupcakes, academia e alimentação.... ufa... são tantas emoções...

 

 

Só para mostrar minhas queridinhas... estas são minhas tatoos:

 

 

 

Bom por enquanto é isso... bjus...

ELI: Fechada para balança... Ops!! Para balanço!!!..... rsrs

Oieeeeeeee!!

 

Quanto tempo não passo por aqui, ainda estou me procurando por ai e por aqui, mas só passei pra avisar que estou viva, não desisti de melhorar minha vida, mas tambem não quero voltar aqui e ficar só me lamentando e blábláblá, pq nessas férias não engordei e tambem não emagreci, meu peso é basicamente o mesmo desde Janeiro, preciso dar um UP urgente!!!!

 

Vou deixar apenas uma frase para reflexão:

 

"Existem duas maneiras de se alcançar o topo de um grande carvalho: você sobe nele ou senta em uma muda pequena e espera ela crescer."

...Vamos subir?????

 

Espero voltar logo e com boas noticias!!!!

 

bjks =]

 

Eli

Cada volta é um recomeço... uouououuouou!!!!

Segundona....

 

Bom meninas hj eu vim registrar o meu pesinho para eu não tentar me enganar...rsrs...

 

                  No dia 21.06 atingi meu menor peso que foi 67,400 ai depois de muiiiitas  jacadas hj resolvi me pesar para começar de novo pq não tenho medo nem vergonha de cair e  recomeçar eu tenho é vergonha e muiiiito medo de cair e não me levantar mais para tentar outra vez...então o peso de hj 29.07 é 69,100 ou seja 1,700 a mais... para uns até parece pouco mas demorei tanto para perder que me da um medinho...

                  Mas vamo que vamo porque eu quero estar linda no meu niver de 30 ANOS.... eu faço  trinta em  novembro e quero estar de bem comigo mesma... então bora alcançar os sonhos...

 

 

 

 

Vou pensar direitinho no que vou me desafiar afinal são tantas coisas...rsrs depois eu volto e coloco aqui...

 

 

 

Bjus

tati :)

Frio!!!!!

Oi meninas como estão todas????!!!!

 

Eu estou congelando aqui.... gente como já disse em um post anterior eu sou movida a energia solar e estou sofrendo muito com este frio..... mas vai passar...kkk....

 

Ontem msm sendo um dos dias mais frios dos últimos tempos (sente o drama) eu fui na academia... não rendeu tanto pq tinha comido muito no almoço (leia-se feijoada...) e meu pé esta duro igual pedra de gelo, mas fiz toda a aula de Jump  e fui para casa feliz  #congeladamentefeliz...

 

A alimentação neste frio não esta fácil, o marido não come sopa e isso é foda pq ver arroz e feijão fresquinho todo dia e não comer é para os fortes e eu sou fraca...rsrsr... mas continuo na luta pelo menos para não engordar muito nesta época e assim que o tempo melhorar quero voltar com todo o nitro...

 

Estou participando do projeto VERÃO 2014, do blog http://desapegafastfood.blogspot.com.br/ da Mari, junto com a Lisiane do blog  http://emagrecendocomdietadukan.blogspot.com.br/ colei o selinho ai do lado é sempre bom ter ajuda e incentivo para alcançarmos nosso objetivo...

 

Gente não resisti e comprei uma calça colorida #morridevergonha...

 

Esta é minha princesa de caipira... não acreditem nesta carinha meiga a bicha é fogueta que só ela...  #amordaminhavida.

 



Olha eu de noivinha #aloka.... 

 

 

Gente é isso....

Bjus e até mais...

tati  ;)

 

Peso de hj:

Oi gente!!!!

 

Bom hj é dia de pesagem e como faz tempo que não atualizo aqui... Semana passada eu estava com 69,400 eu termineu o último desafio com +ou- 67,600 mas engordei e até agora só estava aumentando esta semana eu me controlei melhor e hj estou com 68,400 = -1 kilo... estou contente e triste e magreci referente a semana passada mas ainda estou acima do que já estava... minha meta  para o Desafio era 65,00 mas não vou conseguir... antes era uma meta real agora já esta quase impossivel... mas vou tentar dar o máximo de mim...

 

Preciso fazer mais exercício pq estou conseguindo ir na academia só 2x por semana... preciso muito me organizar mais...

 

Sabe as vezes é dificil manter o foco sozinha... quando o meu marido estava fazendo jiu jitsu ele tb estava nesta vibe de corpo sarado agora ele só pensa em comer porcarias e isso esta me matando.. mas eu decidi que ele vai voltar a fazer exercício custe o que custar...kkk...

Por hj é isso... semana que vem eu volto... bjus e um ótimo final de semana...
Tati ;)

Inspiração de hj: (nenhuma novidade..kkk... Dani Tâmega..) #linda #sarada #mãe #esposa #consultora #donadeacademia #blogueira  #etc....

 

 

Olha este bumbum....

Pão integral caseiro

Gente a lindissima Janaina Mello do blog (Re) Descobrindo postou uma receita de pão integral maravilhosa, assim que eu tb fizer posto as fotinhos para vocês... ela disse que só fez pq eu pedi... não é um amor ...S2.... estou me sentindo...

 

 

 

olha o link da receitinha:

 

http://achadoonaoehroubadoo.blogspot.com.br/2013/07/entao-tati-do-blog-me-perguntou-sobre.html

 

e a fotinho para já dar vontade...

 

 

Bjus!!!!

Tati  ;)

Tarefa da 4º semana do desafio Mais Light que Alface.

Oi gurias!!!!

Como estão todas???? espero que firme e forte...


1.) Qual é a sua meta de perca de peso:



Quando eu estava com +ou- 23 anos eu pesava uns 57 kilos e tinha um corpo super legal sem barriga e com bastante bumbum...rsrs... não fazia exercicios... era só balada msm...  já aos 28 eu atingi meu maior peso que foi 83 kilos ou seja 26 kilos a mais que eu realmente era...então minha meta de peso hj é a faixa de 60 kilos, lembrando que eu tenho apenas 1,56... para essa altua eu deveria pesa em torno de 54 kilos... mas não quero, eu gosto do estilo mais boasuda msm...nunca pensei em ser magrinha e sim "corpuda"  então minha meta é essa por volta de 60 kilos, mas agora fazendo exercícios pq não adianta ser magra e não ser saudável...









2.) O que te motiva a continuar na luta.


Na verdade hj eu estou um pouco sem motivação...rsrs... mas o que me motiva msm é que eu não me sinto bem do jeito que estou tenho vergonha das outras pessoas, não sou uma pessoa outoconfiante,

3.) Quais são os motivos que te levarama querer emagrecer:
Vergonha das pessoas que faziam tempo que não via.
Timidez na hora H.
Falta de roupa.
Fadiga
*querer ser mãe agora tb faz parte da minha vida... nunca imaginei que diria isso...

4.) Roupa ou corpo meta:
A roupa eu tenho uma calça clara que eu usavo muito, sabe aquelas calças periguetes super cintura baixa na frente a nada de barriga saliente.... nossa como eu queria ser assim novamente... mas infelizmente  não tenho fotos, mas vou ver se acho essa calça...

Bjus! tati

BORA MEXER O ESQUELETO: