segunda-feira, 10 de fevereiro de 2014

Começando a semana.... Eli

Oi gente!!!

As mudanças pra valer começam hoje!!! aiaiaiai to no pique kkkkk

Bom, como não estou mais trabalhando fora de casa, tenho um tempinho para cuidar do meu corpinho que esta bem judiadinho...rsrs... mas como não posso gastar muito $$, o jeito é se virar com o que tem... então...


Pois é, hoje depois que as crianças foram para a escola as 06:30, fiz um suquinho com uma folha grande de couve, 2 fatias pequenas de abacaxi, raspas de gengibre e um copo de água bem geladinha


até que não ficou tão ruim.... consegui tomar tudinho rsrs


Depois, bora encarar uma caminhadinha... não reparem o tênis sujo...rsrs



mas como faz mais de 6 meses que não saio pra caminhar (que vergonha =[ ...) fiz meia hora só hoje, mas cansou um pouquinho viu...


Pra complementar a atividade fisica do dia, fiz mais meia hora de Zumba...


Gente!!! essa moça dança... kkkkk



 fiquei acabadinha, literalmente derreti depois de 3 musicas, mas muito bom!!!!

esse brinquedinho das crianças vai até que me ajudar bem!!! bom, temos que lutar com a as armas que temos disponíveis rsrs

Agora vamos para Meta desta semana: até sexta quero perder 1% do meu peso, ou seja, de 0,902 a 1 kg, sei que parece pouco, mas pra quem tá de TPM e a boquinha ta nervosa.... melhor ir com calma


Fazia tempo que não me pesava, eu achei que tinha engordado uns 5kg mas estou mantendo este peso a uns 4 meses...

Bom é isso, agora deixa-me ir pq tenho uma cozinha enorme pra lavar, casa para limpar, e lere lere...kkkk

Uma ótima semana pra todas!!!

bjks

Eli   =] 


8 comentários:

  1. Bom dia lindona

    Acho que vou fazer um suquinho pra mim tbm, é super saudável.
    E desincha ne.
    vou anotar tua receita
    bjos e boa semana

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  2. Que bom que esta no pique...
    Vc vai conseguir emagrecer e ficar mais saúdavel... eu acredito em você...
    Hj a Sônia não fez o suco... o seu me deu água na boca..kkk
    Bjus...
    Tati ;)

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    Respostas
    1. ficou gostosinho até...rss
      obrigada pela força...
      bjs
      Eli

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  3. Que coisa maravilhosa, Eli!
    Super feliz de te ver animada :)
    É isso aí, vai indo devagarinho que os resultados virão.

    Uma ótima semana!

    Beijos
    Poli

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  4. Devagar e sempre! 1kg é bastante coisa sim, vou te acompanhar nessa. Ótima semana
    Beijos

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