Quem disse que ia ser fácil??? se fosse fácil qquer um conseguiria mas apenas os fortes vão conseguir... não importa o tempo nem a quantidade e sim a qualidade, a felicidade, a realização pessoal, o sentimento de dever cumprido, de ser capaz de dominar as rédeas da própria vida...
Adoro esta foto:
Falta de tempo e de lugar apropriado não é desculpa:
Não quero passar minha vida assim:
Não é vergonha cair, vergonha é cair e continuar no chão...
Adorei estas receitas, não vejo a hora de testar:
http://abcnutricaopersonalizada.blogspot.com.br/2013/01/legumes-no-forno.html#more
http://abcnutricaopersonalizada.blogspot.com.br/2012/08/antepasto-de-jilo.html
Segue a receita do bolinho de banana de microondas que é uma dellicia....
1 banana nanica
2 colheres de farinha de trigo integral
1 colher de sopa de adoçante em pó
2 colheres de sopa de óleo
2 colheres de sopa de água
1 ovo
1 colher de sopa de fermento em pó
Amasse a banana e junte os demais ingredientes misture bem e leve ao microondas de 2 a 3 minutos
(eu separo em potinhos, mas dá para fazer em 1 só) depois coloque por cima uvas passas, nozes raladas e mel (pouco para não ficar tão engordeichion).... fica uma delicia....
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Desafio:
Meninas o nosso desafio continua a pesar dos pesares.... estava pensando em colocar 1 dia com fotos do que comemos, cada uma tira foto de 1 dia diferente da outra (pq durante o dia "almoço" comemos quase a mesma coisa... então se cada uma colocar de um dia diferente vai ficar mais variado...) o que vc" acham????? me falem para poder marcar o dia de cada uma... depois vai ter um dia de atividade fisica... hein!!!!
ex:
segunda:
terça:
quarta:
quinta:
sexta:
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Bom é isso bjs!!!! e vamo que vamo.
ass: tati.
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