Oi!!!
Bom estou retornando mais uma vez... e desta vez eu exagerei muiiiio perdi o controle de tudo... esta corrido pra mim, pois ainda trabalho fora e estou com os negocios de bolos e doces... então por enquanto nada de academia... vai ser na reeducação alimentar msm...quando comecei o blog, ou na melhor quando fui pela primeira vez na nutricionista estava com 82,900 e quando parei com o blog estava com 68,900... tinha emagrecido 14 quilos..... uma vitório que nunca pensei que ia perder... mas sim eu perdi, e agora ka estou eu de novo tentando mais uma vez... e o pior eu não engordei 1 ou 2 kilinhos não.... engordei 10,800 #vergonha... isso msm... um absurdo... hj estou com 79,700 isso me dá vontade de chorar de gritar de esperniar.... mas não adianta o problema é comigo, é em me sentir bem... se eu fosse descontar minha raiva em pancada e me bateria até morrer...Já pensei em até me sentir bem gordinha, de me aceitar e ser feliz... mas eu não consigo o excesso de peso me prejudica até no relacionamento... nunca pensei em ser magra... mas se sentir bem é obrigação de cada um... ser feliz é o que importa...cada um nas suas proporções...
Bom é isso bora recomeçar...
No fds vou tirar umas fotos para postar...
bjus e vamo que vamo...
vou colocar meu dia a dia no instagram pq é mais prático no momento...
instagram: tatisantinelli
Bjus!!! ;)
No meu caso é pura preguiça mesmo. Vou tentar entrar na natação..veremos o que vai dar!
ResponderExcluirBjus e bom retorno!
Olá! 1ª vez aqui.
ResponderExcluirEu já cheguei a engordar 8kg ou seja, o que eu tinha perdido, aos poucos você vai se recuperando.
Só lembre-se de quando você atingir o seu peso ideal não abusar demais no fim de semana (ou qualquer outro dia).
Meu blog é novo, pode me visitar?
http://mabushiimirai.blogspot.com.br
Bjs
Oi!!! :)
ResponderExcluirCade vcss :)?? Nao desiste! O importante eh se preocupar com a saude em primeiro lugar :) o resto vem com o tempo!!!
Bem... Eu só estou avisando os seguidores do meu blog que por motivos de força maior eu tranquei ele. Mas é possível enviar um pedido de autorização para visualizar através do meu email: jucerejeira@gmail.com
Só avisando o seu email e quem você é ;)
Agradeço a compreensão :)!!!
att,
Olá Tati.. estamos sempre recomeçando e essa é a parte boa da nossa vida.
ResponderExcluirE cadê a Elis?
Eu tbm estou recomeçando.. em 6 meses engordei 5kilos e está dificil demais de elimina-los DE NOVO.
Tbm estou aqui na maior briga comigo mesma...
Mas vamo que vamo sempre firme.. controlando num lanche ou outro.. tentando animar na atividade fisica... e vamo firme..
beijos.. e VOLTEEEE
Volte volte volte!!! vim aqui te buscar!!! vao comigo?! kkkkk
ResponderExcluirtenha um excelentíssimo 2015, que renove seus sonhos e matas nessa virada de ano. Beijo grande!!