Eu me pesei ontem e fiquei muito feliz.... estou com 69,600.... não é muita coisa mais já estou contente... pois estou com muita dificuldade de emagrecer....
Ontem eu não fui na academia pq tinha encomenda de cupcakes para fazer.... hj tem a festinha dos aniversariantes aqui do escritório, então....coxinha, bolinho de queijo, risoles de carnes, torta de frango, cupcakes e refrigerante.... acho que vou ter que fugir.... é muita gostosura e eu não sou forte o suficiente para dizer NÃO.... gente como é dificil esta vida...kkk....
Adorei esta nova Piramide Alimentar que esta rolando por ai...:
Água: estou bebendo de 2 a 3 litros por dia.... isso é muito bom....
Algumas imagens bonitas para dar mais vontade de comer frutas e verduras....
É isso... tenham um ótimo final de semana... bjus... Tati ; )
Tatiii, se não conseguirá dizer não, fuja mesmo!!!
ResponderExcluirO peso está baixando aos poucos, não deixa um salgainho ou docinho desandar tudo.
As imagens são lindas! Gostei mais da bicicleta :)
Beijo
Poli
Bom findi!!!