segunda-feira, 30 de setembro de 2013

Desabafo..... Eli


Oi.....


Faz tempo que não passo por aqui, da ultima vez estava me procurando, mas pra ser sincera acho que ainda não me encontrei...


Eu gostaria de ser mais leve (logico que inclui o peso, mas não é disso, nesse momento, que estou falando...rs) ser mais doce, mais amiga, mais companheira, levar a vida numa boa, valorizar as pequenas coisas, ser feliz no pouco, não ligar para o que dizem, não me importar com o que os outros pensam, estar de bem com a vida sem se importar com o que estão falando sobre mim.... fazer os que estão ao meu lado mais felizes.....

Em algum momento da vida me perdi, me tornei uma pessoa mais fechada, triste, preocupada, para as areas da minha vida que precisam mudar eu sei bem na teoria o que fazer, mas na pratica é tão dificil.... as vezes me pego numa sensação que estou afundando e não consigo subir para respirar, tenho medo de parecer fraca por isso não assumo que estou tendo problemas e dificuldades para encara-los, sempre me preocupando com o que os outros vão pensar.... besteira?! Sei que é, mas quando vi, já foi, já era... paralisei.



Preciso me reencontrar urgentemente....




Desculpe pelo momento desabafo, mas as vezes precisamos disso ....

Eli

sexta-feira, 20 de setembro de 2013

Peso - 20/09

Oi meninas!!!

Gente estou adorando a aula de Zumba, esto feliz em estar indo para a academia direitinho (4x), ainda preciso acertar minha janta que anda super gorda... mas estou achando a vontade de fazer minha reeducação de novo...
Meu peso no dia 13.09 era 70,700 hoje 20.09 estou com 69,700 consegui emagrecer 1 quilo e estou super feliz comigo... apesar de ainda estar com saldo negativo estou conseguindo seguir em frente e isso me deixa bem...

Precisamos respeitar nosso biotipo e ser realistas, eu quero emagrecer e me sintir bem com o meu corpo dentro dos meus padrões, não adianta eu sonhar em ser uma coisa que nunca vou conseguir isso vai me fazer desanimar... devemos nos valorizar...eu sempre tive bundão mais ela é caida...kkkk... agora com os exercício ela esta ficando mais redonda, mas os colotes gigantes que deixam minha bunda caida continuam lá.... e vai ser assim se eu me empenhar vai melhorar mas não vai mudar e ser a bunda da Giseli Bündchen... então bora se amar....


 
 
Bjus
tati ;)

terça-feira, 17 de setembro de 2013

ENGOSTOSANDO

Oi!!!
 
É isso que eu quero pra mim, eu quero engostosar... nunca sonhei em ser magra (apesar de achar lindooo) não é o meu perfil... eu queria ter mais peito para ser uma Sra de peito e bunda...rsrs... eu tenho uma cintura fina não posso reclamar, mas tb tenho uma puta barriga de verme... eu pareco estar de uns 5 meses, só que não tem criança para sair daqui...
Estou correndo atrás do prejuizo... preciso melhor e muito minha alimentação em casa... que é o mais difícil pra mim... mas estou me acertando...
 
Montando o carpo perfeito... (apesar delas serem interas pefeitas....)
 
Pernas da nossa japa Sabrina Sato...


Bumbum da minha musa Dani Tamega:
 


Barriga mega master blaster perfeita de Alice Matos..
 

 
é isso ai.... acho que fiz um belo ciborg....rsrs...
 
Bjus ;)
Tati...
 





sexta-feira, 13 de setembro de 2013

A hora da verdade!!!

É gente ficar correndo da balança não é a solução... e hj eu fui pega por ela... me pesei e sim claro, lógico, com certeza , óbvio... que engordei... não vou arrancar os cabelos por causa disso mas vou arrancar é a gordura de mim... e acordar de novo... não é nada fácil emagrecer umas gramas... mas engordar é tão fácil... voltar as velhos costumes tb é mole mole...
 
Bom vamos aos numeros....
 
Dia : 21/06/2013 =  67,400
Hoje: 13/09/2013 = 70,700
em menos de 3 meses engordei = 3,300
 
 
Chega de tentar tampar o sol com peneira....  pronto #partiu...
 
bjus!!!!! e um ótimo fds....
tati :)
 

quinta-feira, 12 de setembro de 2013

Saudades deste cantinho!

Oi meninas!!!

Faz um tempão que não passo por aqui... é que o desanimo me pegou nestes últimos tempos, mas não quero mais que ele me domine e vou mandar nas coisas por aqui... então quem manda aqui neste corpinho e nesta mente maligna sou eu!

Sobre a dieta ontem já começamos a maneirar e hj já compramos as coisas para fazer um sopão... e vamo que vamo na sopa...

Agora sobre atividades físicas estou super contente, na academia onde faço eles colocaram aula de ZUMBA... estou adorando... agora as atividades ficaram assim:

segunda: localizada
terça: zumba
quarta: jump
quinta: zumba
sexta: steep (se eu for..rsrs)

Eu coloquei este link de um video de zumba que eu achei, ele é bem curtinho mas dá para ter noção de como funciona para quem não conhece...

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=XjJhuJV4ei8



Bom meninas por enquanto é isso... bjus e desculpem o abandono... é que tb me abandonei...
tati :)